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Kritischer Ansatz: Cardio zur Fettreduktion?

von YouTube eingebunden am 28.08.2014, 20:09 öffentlich 2.468 Aufrufe
- Wie wichtig ist Cardio um Körperfett zu reduzieren?
- Muss Cardio unbedingt eingesetzt werden?
- Hohe oder Tiefe Intensität?

In diesem Video erkläre ich Euch, meine Sicht der Dinge und wann ich persönlich Cardio einsetze.
Coach