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Markus Rühl, 6 Wochen nach Unfall, Februar 2015

veröffentlicht am 18.02.2015, 00:16 öffentlich 22.365 Aufrufe
Hallo liebe Bodybuilding- und Sportfreunde,
wie versprochen veröffentliche ich heute ein neues Video.
6 Wochen nach meinem Sturz und Sehnenabriss am Schienbein kann ich zwar noch keine schweren Übungen im Stehen trainieren, aber ich versuche bestmöglich durch wechselnde Supersätze an Maschinen und mit leichten Kurzhanteln meine Arme zu trainieren.

Habt ihr Wünsche oder Ideen für das nächste Video?
Bitte schreibt diese doch in das Kommentarfeld unterhalb des Videos, so dass es alle Zuschauer lesen können. Bitte schickt mir jedoch keine PNs über diesen Account, da ich nicht so häufig eingeloggt bin.

Ich freue mich auf Euer Feedback.
Euer Markus