5 Days Out Entladetag 1 Transformation to American Dream Ernährung und Aufwässern by Eric Vking
Es ist soweit die letzte Woche hat begonnen, jetzt gehts ans Aufwässern, Entwässern, Auf- und Entladen der Speicher.
Bleibt dran und schaut wie es geht, und wie heftig sich der Körper verändert
Pushday Teil 2
folgt mir, in den nächsten Tagen kommt Teil 3.
Schulter, Brust und Trizeps Training
Im Teil 2 seht ihr mein eines meiner aktuellen Brusttrainings
Teil 1: youtube.com/watch?v=8lFv0xkQy7Q
viel Spaß damit bleibt dran und abonniert mich.
folgt mir auch auf Facebook und Instagram:
facebook.com/jim.athlet.7
instagram.com/eric_vking/
Danke auch an meinen Sponsorshop pain-gain.de
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