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ASK MANU DIE SERIE #1 | Brust & Triceps

veröffentlicht am 15.02.2016, 17:58 öffentlich 17.115 Aufrufe
Die neue Serie mit Manuel Bauer ist schlicht, ruhig & lehrreich. In Zeiten von "mach dich krass & Co." genau richtig und eine willkommene Alternative ? Play drücken, anschauen & zuhören.

Im ersten Teil geht es um Brust & Triceps. Wie man diese trainiert, worauf besonders zu achten ist und wie man Verletzungen vorbeugt (+ weitere Tipps und Tricks) erfahrt Ihr im Video.
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