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Reißen & Stoßen - Max Lang Training

veröffentlicht am 18.12.2016, 11:24 öffentlich 18.109 Aufrufe
Heute zeigt euch Max Lang ein "bisschen" Training. Ganz normales Gewichtheber Training: Kraftreißen, Standreißen und normales Reißen. Diese drei Übungen dienen zur Erwärmung für das anschließende Stoßen.

Max ist seit 9 Jahren Gewichtheber und Mitglied der deutschen Gewichtheber-Nationalmannschaft. Aufgenommen wurde das Training im Olympischen Stützpunkt Rhein Neckar.

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Zeitraum: 12.12.2016 bis 18.12.2016