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Freie Gewichte vs Maschinen. Was meint Dennis James

veröffentlicht am 11.05.2017, 17:58 öffentlich 9.351 Aufrufe
Ein weiteres Video vom Dennis James Seminar in Andys Gym. Diesmal wollte ein Teilnehmer wissen ob das Training mit freien Gewichten oder an Maschinen besser sei. Ein anderer stellte die Frage wie oft man eigentlich trainieren sollte. Viel Spaß mit diesem Videos und freu dich auf weitere Teile. Dennis James ► goo.gl/9MMtyO