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Vorstellung "Squatosaurus" mit Frank - Strandfigur 2019

veröffentlicht am 18.12.2018, 17:58 öffentlich 24.459 Aufrufe
„Squatosaurus“ ist ein Powerbuilding-Programm, das sich an Fortgeschrittene richtet. Neben schweren Gewichten in der Hauptübung ist es durch ein hohes Trainingsvolumen an mindestens drei bis vier Tagen in der Woche geprägt.
Vollständige Programmbeschreibung: teamand.ro/l3k4
Aktionsbeschreibung Strandfigur 2019: teamand.ro/l090

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