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Fragerunde mit Manuel Bauer 2019

veröffentlicht am 07.02.2019, 17:15 öffentlich 6.381 Aufrufe
Was sollte man als naturaler Athlet beachten, wie gestaltet sich sein Training mit zunehmenden Alter, welches Volumen empfiehlt Manuel für die einzelnen Muskelgruppen, ist sein Kopf frei nach diversen Verletzungen und was würde er sich selber raten, hätte er die Möglichkeit sich vor 20 Jahren zu sehen. Wie gewohnt beantwortet Team Andro Athlet Manuel Bauer diese Fragen ausführlich und fundiert.