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Bankdrücken Teil WH und Schultergürtel & Arme

von YouTube eingebunden am 27.08.2009, 10:43 öffentlich 6.222 Aufrufe
Auszug aus WSB Training.
Bankdrücken mit Bändern und Ablage.
Umsetzen & Drücken,komplette Bewegung mit einbeziehen der Arme.