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Crossfit[er] legs cold before training

veröffentlicht am 07.05.2010, 17:25 öffentlich 6.903 Aufrufe
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8 Kommentare

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  1. Zitat flipmonk
    massig :) #06# was kannst du beugen mit denen?

    in der -75kg klasse hatte ich 170kg raw gebeugt, wobei der rücken da eher der minimierende faktor war.. will jetzt in die -82,5er reinwachsen, mal schaun, ob die 200 in absehbarer zeit fallen
  2. in der -75kg klasse hatte ich 2006 mit anzug 220kg in die wertung gebracht..

    hab ende mai n raw WK, kann das aber überhaupt nicht einschätzen, da ichs im prinzip ganz westside style mäßig praktisch gar nicht trainiere [hat auch die gründe, dass ich in dem gym, in dem ich in ruhe auch etwas lauter heben darf, nur 185kg auf die stange krieg und das eben dann hohe wdh-bereiche sind..].. peil für den wk in 2 wochen 200/210/220 raw an als versuche.. das jetzt aufm papier, vllt änder ich da noch meine meinung und wer weiß, ob die 220 raw überhaupt hoch kommen
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