Log-Video: Dips + Kabeldrücken
Log-Video: Dips + Kabeldrücken
Mein Log - Brain goes Max-OT
Den Bewegungsablauf bei den Dips finde ich ok. Ich gehe nicht zu weit runter, sonst habe ich zuviel Brustbeteiligung, der 90° Winkel ist also vollkommen in Ordnung.
Beim Kabeldrücken gehe ich nicht ganz den vollen Weg, daran muss ich arbeiten.
Ansonsten klappt - Negative Fase kontrolliert, Positive explosiv.
Mein Log - Brain goes Max-OT
Den Bewegungsablauf bei den Dips finde ich ok. Ich gehe nicht zu weit runter, sonst habe ich zuviel Brustbeteiligung, der 90° Winkel ist also vollkommen in Ordnung.
Beim Kabeldrücken gehe ich nicht ganz den vollen Weg, daran muss ich arbeiten.
Ansonsten klappt - Negative Fase kontrolliert, Positive explosiv.
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