Videos

60 Seconds on Muscle - Johnnie Jackson: Shrugs

veröffentlicht am 23.06.2010, 17:00 öffentlich 27.609 Aufrufe
Bodybuilding workout footage. 60 Seconds on Muscle series. Bodybuilder Johnnie Jackson explains his tip on Behind The Back Barbell Shrugs. This bodybuilder has some of the most impressive abs, biceps and pecs inn the business.

Team MusccleTech bodybuilders workout hard for huge muscle growth. They supplement with only the best bodybuilding and sport supplements around -- MuscleTech Supplements!

10 Kommentare

Neuer Kommentar
  1. sehr geil ! werd ich direkt mal im nächsten training so machen.

    ich frage mich warum man solch eine technik nich in seinen richtigen trainingsvideos beobachten kann
  2. Hab es heute mal nach Anleitung des "Strongest Bodybuilders in the world" probiert und muss sagen, dass die Übung echt der hammer ist #04# haut richtig geil in den Muskel rein und man spürt genau wofür die Übung gut ist. Echt klasse! #10#
    Bleibt ab sofort auch im Trainingsprogrammbei mir mit eingebaut :D
  3. habe die Übung gestern im Studio mal durchgeführt, während der Übung habe ich es nicht soo extrem im Nacken gespürt, aber heute habe ich den assozialsten Muskelkater im Nacken oO
    kann kaum den Kopf drehen xD
    die Übung ruuuhlt!
- bitte beachte unsere Netiquette!