Videos

ESS Dallas Diary Interview Markus Rühl Pit Trenz

veröffentlicht am 12.08.2010, 03:46 öffentlich 21.576 Aufrufe
ESS Dallas Diary Interview Markus Rühl Pit Trenz

49 Kommentare

Neuer Kommentar
  1. Zitat mabosa92
    Zitat Nothing but a Peanut
    450-500g Eiweiß. leck mich am arsch


    Naja angesichts seines Körpergewichts mit so einem niedrigen KFA sind 450-500g garnicht so viel.
    Das sind ca. 3g EW / kg Körpergewicht.
    Dazu ist das Körpergewicht beinahe nur Muskel, von daher garnicht einmal sooo viel ;)


    Seit wann wiegt Markus denn 150kg-160kg? Natürlich ist das sehr viel, mehr als 500g hab ich noch niemals irgendwo gelesen, selbst in den absurdesten und wahrscheinlich gefakten Berichten. 500g Eiweiß ist einfach unfassbar, die arme Leber...
  2. Zitat Pulled
    Zitat JackPP
    irgendwie redet markus immer davon, dass er das studio etc. alles alleine managen muss..und die simone ist in keinem video mehr zu sehen #05# ...?

    naja trotzdem ruhlt er alle von der bühne :)



    Hat auch schon nen Hintergrund das sie nicht mehr zu sehen ist.



    was ist denn los bei denen?
    Geändert von Wiiman am 12.08.2010, 20:28.
  3. Rühl ist der Geilste !!

    Diese Disziplin, respekt !
    Schade das sein freakig schweres training vorbei ist, aber ich kann es nachvollziehen......


    Danke fürs Video!
  4. Ich fand Adreas Münzer damals um Klassen besser,den er hate auch die richtige form zur Masse,die richtige Defi dazu.
    Von Thimo Funk.
- bitte beachte unsere Netiquette!