Dips: +60kg for 3 reps @ 75kg BW

Nicht: "zieh", sonder "drück".

Gute Leistung.

Tolle Leistung! Respekt!

DA KÄMPFT ENDLICH MAL WER; SIEHT MAN HIER KAUM

Danke für die netten Kommentare! Wollte mich auch einfach nur mal präsentieren und in meinen Log etwas "Farbe" bringen.
Die negativen Bewertungen verstehe ich zwar nicht, aber das ist Andro - "In der Zeit wäre mehr drin gewesen!"

Mein nächstes Ziel ist +BW für 1 Wdh.. Vll in 1-2 Monaten.

Ps: Habe mal nachgefragt und das "Zieh" sollte ein "Zieh durch!" sein. Wobei er sich im nachhinein auch dumm vor kam, bei einer Druckübung "Zieh!" gerufen zu haben .

zieh!!!