Videos

Big Apple Summer 2011 Tag 6 Frühstück

veröffentlicht am 15.08.2011, 18:34 öffentlich 19.155 Aufrufe
Big Apple Summer 2011

29 Kommentare

Neuer Kommentar
  1. maximal BD 270kg (vor langer Zeit ) , heute 230kg
    Front Kniebeuge = max 230kg 1mal (im video hat er 200kg im 5. Satz gemacht 2weeks out.. da ist also mehr drin )
    Normale KB - 1mal 250kg

    Kreuzheben macht der Rockel nicht so gerne, eher mit ausgestreckten Beinen vorgebeught für den Gluteus .
    Dennoch würde ich sagen Ronny schafft 260kg einmal normales KH .

    Hoffe ich liege richtig! Es ist sehr schwer Infos aus dem Netz über Ronnys max Werte zu bekommen *uglysmilie*
    Geändert von Rühl. am 15.08.2011, 19:26.
  2. Zitat Knebellacher
    Zitat Arnii87
    Was isst der da eigentlich??


    Sieht aus wie Rigatoni mit Spinat^^


    ein 20oz porterhouse,reis und spinat
    gruß
  3. Was wohl nach dem Cut passiert ist? *uglysmilie*

    Aber prima Video wie immer von euch beiden #04# Großen Dank an euch das ihr euch die Mühe macht und uns hier in DE auf dem Laufendem haltet :)
  4. Man sieht richig, wie er unter der Vorbereitung leidet (bockig, lustlos).
    Aber krass, wie er es dennoch erträgt, wie ein Krieger ;)

    DER OSTEN HÄRTET EBEN AB! GRÜßE AUS DD.
- bitte beachte unsere Netiquette!