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Valantis Dokos - Waden- und Schultertraining - 2 Weeks out

veröffentlicht am 04.11.2012, 19:58 öffentlich 16.325 Aufrufe
Am 01.11.2012 trafen wir uns mit Valantis Dokos im Vitalis Fitness Center
in Hagen um sein Waden- und Schultertraining zwei Wochen vor seinem
Saison-Start auf der NRW Landesmeisterschaft aufzuzeichnen. Während der
Aufnahmen schaltete sich spontan sein Coach Dennis James, der in den
Vereinigten Staaten gerade sein frühmorgendliches Cardio hintersich
gebracht hatte, kurz per Videokonferenz hinzu.

Ein ausführliches Interview, in dem Valantis über seine Zusammenarbeit
mit Dennis James, den Verlauf der Vorbereitung und seine sportlichen
Ziele spricht, folgt in Kürze.

30 Kommentare

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  1. Zitat sin.bas
    ist das so geplant, dass er nicht in die Kamera guckt, während dem Reden ?

    Ja - ist 'ne versteckte Kamera ... er weiss gar nicht wo sie steht ;-)
    Geändert von Timo Wagner am 04.11.2012, 23:12.
  2. Was ist das denn fuer eine haerte??? hab ich hier in deutschland schon lange nicht gesehen #12# #12# also auch wenn er mit 95 kg auf die buehne steht laesst er die dicken juengs fett aussehen , mit so einer haerte kann man nicht übersehen werden oder ? wünsch ihm viel erfolg , ich glaube das hat er sich erarbeitet, in nem jahr so viel draufzupacken ! weiter so !!
  3. Die Form passt und er wird selbst neben den Dicken Jungs nicht übersehen werden wenn er bis zum Schluss alles durch zieht.
    Ich Drücke dir zwei Daumen Brother und wir sehen uns in Duisburg.
    Nicht vergessen wer Valantis live und in Farbe sehen möchte kommt dann am 17.11.2012 Rheinhausenhalle in Duisburg weitere Infos auf der Hp vom DBFV.
    Halte durch ich weiß wie es dir z.z geht.....

    "Spannende Duelle in Duisburg werden erwartet"
    Deutscher Meister M4 Waldemar Koslow ist auch vor Ort und Guestposing on Stage.

    Valantis kämpfen,kämpfen,kämpfen älter Stirnacken........
  4. Zitat Ethik
    Das geile ist dass er im T-Shirt eigentlich völlig unscheinbar aussieht, wie in durchschnittlicher Pumper halt, und dann kommt das Shirt runter und..... #12#


    So, so..., das ist also die T-shirt Optik eines durchschnittlichen Pumpers 8-| . Sorry, aber was für ein Bullshit...
  5. Habe ihn letztes Jahr live in Duisburg gesehen und da war er trocken und hart wie ne Statue gehämmert! Nach den letzten Bilder und Videos die ich im Netz gesehen habe ist er dieses Jahr auf den selben guten Weg wie letztes Jahr und zwar mit deutlich mehr qualitativer Muskelmasse! Scheint als hätte er seine Zeit für die diesjährigen Ziele sehr gut eingeteilt und bleibt nur abzuwarten ob er dieses Jahr damit belohnt wird was er auch wirklich verdient! Ich glaube einfach dass er dieses Jahr noch sehr viel mehr holen wird als nur die Quali in Duisburg! Sehr guter Athlet und auf dem besten Weg zum Profi!Alles Gute weiterhin !

    MfG
  6. Also zuerst mal schaut der Valantis nicht direkt in die cam weil das sonst zu unsympatisch und bedrohlich wirkt wenn man so in die cam glubscht.!
    zusätzlich hat der gute herr dann auf der bühne 10kg mehr drauf als letztes jahr bei noch besserer härte, liebe andro user und bb freunde er hat wenn ihr euch erinnern könnt letztes jahr als newcommer bzw bühnenneuling einiges abgesahnt.
    und diese season hat er alles gemacht was man machen kann und das zu 120% richtig, ob er breit oder schmal wirkt im video ist auf deutsch gesagt scheiß egal da auf dem wettkampf abgerechnet wird und da zählt nicht immer masse ist klasse sondern härte ist trumpf und valantis hat härte masse linie und symetrie....!!!
    hier können sich jetz alle das maul zerreißen ob so oder so ob hü ob hot das ist alles nur prognose.
    ich hoffe das diesmal die mühe und der fleiß einfach gerechtfertigt bewertet wird von dem kampfgericht und der beste möge gewinnen.
  7. ich bin mir zu 100 % sicher valantis übersieht niemand im gegenteil , auf der bühne ist härte trumpf , und das jemand härter wie er kommt ..naja das wird schwer , zum anderen in einem jahr so hochwertige und Qualitative reine muskelmasse aufzubauen mein größten Respekt das ist brutal schwer. und ob jemand breit im shirt aussieht ist doch sowas von bullshit, wenn das shirt fällt dann muss der WOW Effekt kommen und die kinlade muss runter klappen und ich denke das trift hier voll zu !!!die meisten sehen aber leider breit im shirt aus und sobald das shirt fällt kommt kein Wow Effekt sondern eher der würgereiz trifft ein .
    Geändert von pheno77 am 05.11.2012, 16:05.
  8. :D schmal im shirt... 99% der leute die hier drunter posten würden einfach nur weinen wenn sie ihn mal live sehen würden... ;) auch im moment im shirt einfach brutal
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